Headlines
പതിനാറ് വർഷമായി ഞാൻ ആർമിയിലുണ്ട്, ജീവിതത്തിലെ അസുലഭ നിമിഷം, ദാദാ സാഹേബ് ഫാൽക്കെ പുരസ്കാരം നേടിയ മോഹൻലാലിന് കരസേനയുടെ ആദരം

പതിനാറ് വർഷമായി ഞാൻ ആർമിയിലുണ്ട്, ജീവിതത്തിലെ അസുലഭ നിമിഷം, ദാദാ സാഹേബ് ഫാൽക്കെ പുരസ്കാരം നേടിയ മോഹൻലാലിന് കരസേനയുടെ ആദരം

ദാദാ സാഹിബ് അവാർഡ് ജേതാവ് മോഹൻലാലിന് ആദരവുമായി ഇന്ത്യൻ കരസേന. കരസേന മേധാവി ജനറൽ ഉപേന്ദ്ര ദ്വിവേദി മോഹൻലാലിന് അനുമോദന മെഡൽ സമ്മാനിച്ചു. ജീവിതത്തിലെ അസുലഭനിമിഷമാണെന്നും കരസേനയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള കൂടുതൽ പ്രചാരണ പരിപാടികൾ ഏറ്റെടുക്കുമെന്നും മോഹൻലാൽ പറഞ്ഞു. ഫാൽക്കെ അവാർഡ് ഏറ്റുവാങ്ങി മടങ്ങിയ മോഹൻലാൽ ഇത്തവണ ഡൽഹിയിലെത്തിയത് കരസേന മേധാവിയുടെ ആദരവ് ഏറ്റുവാങ്ങാൻ. സൗത്ത് ബ്ലോക്കിൽ നടന്ന ചടങ്ങിൽ കരസേന മേധാവി ജനറൽ ഉപേന്ദ്ര ദ്വിവേദി മോഹൻലാലിന് അനുമോദന മെഡൽ സമ്മാനിച്ചു. ജീവിതത്തിലെ അസുലഭ നിമിഷമായി ഇതിനെ…

Read More
ഈ ഒരൊറ്റ കറി മതി ഒരു പറ ചോറ് കഴിയ്ക്കാം; തൈരും ഉരുളക്കിഴങ്ങും മതി, എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ആലു ദാഹി

ഈ ഒരൊറ്റ കറി മതി ഒരു പറ ചോറ് കഴിയ്ക്കാം; തൈരും ഉരുളക്കിഴങ്ങും മതി, എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ആലു ദാഹി

ആലു ദാഹി ഉച്ചയ്ക്കു ചോറിനൊപ്പം സാധാരണ കറികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ, എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യൽ റെസിപ്പി പരിചയപ്പെടാം. ഇത് തൈരും ഉരുളക്കിഴങ്ങും മുഖ്യ ചേരുവകളായ നോർത്ത് ഇന്ത്യൻ സ്റ്റൈൽ ആലു ദാഹി ആണ്. തൈര് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മിക്സ്, സുഗന്ധമുള്ള മസാലകൾ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ഒരു രുചികൂട്ടമായ കറി ഒരുക്കാം. ചേരുവകൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് – 2 തൈര് – 2 കപ്പ് വെള്ളം – 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇഞ്ചി – 1 ടീസ്പൂൺ (ചതച്ചത്) വെളുത്തുള്ളി –…

Read More
കെഎസ്ആർടിസിക്ക് പുതിയ വോൾവോ ബസ്; ചാർജ്, സമയവിവരം ഉൾപ്പെടെ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

തിരുവനന്തപുരം-കൊല്ലൂർ മൂകാംബിക റൂട്ടിലേക്ക് കെഎസ്ആർടിസിക്ക് പുതിയ വോൾവോ ബസ്; ചാർജ്, സമയവിവരം ഉൾപ്പെടെ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

തിരുവനന്തപുരം: കെഎസ്ആർടിസിയുടെ ഏറ്റവും ദീർഘദൂര സർവീസായ തിരുവനന്തപുരം-കൊല്ലൂർ മൂകാംബിക റൂട്ടിലേക്ക് പുതിയ വോൾവോ എസി മൾട്ടി ആക്സിൽ ബസ് അവതരിപ്പിച്ചു. ഉല്ലാസയാത്രയ്ക്കും ക്ഷേത്രദർശനത്തിനുമായി നിരവധി ഭക്തരും യാത്രക്കാരും ആശ്രയിക്കുന്ന ഈ റൂട്ടിലെ യാത്രാനുഭവം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനാണ് കെഎസ്ആർടിസിയുടെ ഈ പുതിയ നീക്കം. പ്രധാന വിവരങ്ങൾ യാത്രാ ദൈർഘ്യം: ഏകദേശം 18 മണിക്കൂർ ടിക്കറ്റ് നിരക്ക്: ഒരാൾക്ക് 1,811 രൂപ സീറ്റുകൾ: 49 കടന്നുപോകുന്ന പ്രധാന സ്ഥലങ്ങൾ: കൊല്ലം, ആലപ്പുഴ, വൈറ്റില, തൃശ്ശൂർ, കോഴിക്കോട്, കണ്ണൂർ, കാസർഗോഡ്, മംഗലാപുരം,…

Read More
33 മണിക്കൂര്‍ യാത്ര, ഒരു ആചാരത്തിൻ്റെ ഭാഗം; ഈ ട്രെയിനില്‍ യാത്ര ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ആഹാരം സൗജന്യമാണ്

33 മണിക്കൂര്‍ യാത്ര, ഒരു ആചാരത്തിൻ്റെ ഭാഗം; ഈ ട്രെയിനില്‍ യാത്ര ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ആഹാരം സൗജന്യമാണ്

യാത്രക്കാര്‍ക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി ഒരു പൈസയും ചിലവില്ല. ഭക്ഷണം സൗജന്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിലെ ഈ ട്രെയിനിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സച്ച്ഖണ്ഡ് എക്‌സ്പ്രസിലാണ് ഇങ്ങനെ സൗജന്യ ഭക്ഷണമുള്ളത്. മഹാരാഷ്ട്രയിലെ നാന്ദേയ് തുടങ്ങി പഞ്ചാബിലെ അമൃത്സറിൽ വരെയാണ് ഈ ട്രെയിൻ യാത്ര. ഗുരു ഗോബിന്ദ് സിങ് ജിയുടെ സമാധി സ്ഥലമായ തക്ത് ശ്രീ ഹസൂര്‍ സാഹിബിനെയും അമൃത്സറിലെ സുവര്‍ണ ക്ഷേത്രത്തെയുമാണ് ഈ ട്രെയിന്‍യാത്ര ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത്. കഴിഞ്ഞ 29 വര്‍ഷമായി ഈ ട്രെയിനില്‍ യാത്ര ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ആഹാരം സൗജന്യമാണ്. ഏകദേശം 2000 കിലോമീറ്റര്‍…

Read More
ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ പലപ്പോഴും നമ്മൾ അവഗണിക്കാറാണ് പതിവ്; ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ? ഫാറ്റി ലിവറാവാം, ശ്രദ്ധിക്കണേ

ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ പലപ്പോഴും നമ്മൾ അവഗണിക്കാറാണ് പതിവ്; ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ? ഫാറ്റി ലിവറാവാം, ശ്രദ്ധിക്കണേ

നാം പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളെ പ്രധാനമല്ലാതെ പരിഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഫാറ്റി ലിവർ പോലുള്ള കരൾ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ തുടക്ക സൂചനയായി മാറാം. സമയത്തിന് മുന്നോടിയായി ഇവ തിരിച്ചറിയുകയും ആരോഗ്യപരമായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗുരുതരമല്ലാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കൊപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ, 1. വയറുവേദന: വയറിന്റെ വലതു ഭാഗത്ത് മുകളിൽ വേദന, അസ്വസ്ഥത, വയറിലെ വീക്കം തുടങ്ങിയവ ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിന്‍റെ സൂചനയാകാം. 2. കൈ-കാലുകളിലെ നീര്: കൈകളിലും കാലുകളിലും, ചിലപ്പോൾ…

Read More
‘ഹൃദയം തകരുന്ന വേദന’യിൽ മരിക്കുന്നവരിൽ കൂടുതലും പുരുഷന്മാരെന്ന് പഠനം

‘ഹൃദയം തകരുന്ന വേദന’യിൽ മരിക്കുന്നവരിൽ കൂടുതലും പുരുഷന്മാരെന്ന് പഠനം

‘ഹൃദയം തകർന്ന്’ മരിക്കുന്നവരിൽ കൂടുതലും പുരുഷന്മാരാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. അമേരിക്കൽ ഹാർട്ട് അസോസി‍യേഷന്‍റെ ജേണലിലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. മാനസിക സമ്മർദമോ മറ്റ് ശാരീരിക വേദനകളോ സഹിക്കാവുന്നതിലും അധികമാകുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്ന ‘ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം’ മൂലമുള്ള മരണങ്ങളാണ് ഗവേഷകർ പഠനവിധേയമാക്കിയത്. അങ്ങേയറ്റം കഠിനമായ ശാരീരികമായതോ മാനസികമായതോ ആയ വേദനയുടെ സാഹചര്യത്തിൽ ഹൃദയത്തിന്‍റെ പ്രവർത്തനം സ്തംഭിക്കുന്ന സാഹചര്യമാണിത്. 2016 മുതൽ 2020 വരെ കാലത്ത് യു.എസിൽ ‘ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം’ മൂലം ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ട രണ്ട് ലക്ഷം…

Read More
ഈ കേക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ഓവൻ വേണ്ട | cake-without-oven

ഈ കേക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ഓവൻ വേണ്ട | cake-without-oven

രുചികരമായ കേക്ക് അന്വേഷിച്ച് ഇനി ബേക്കറിയിൽ പോകേണ്ട വീട്ടിൽ തന്നെ ബേക്ക് ചെയ്തോളൂ. ചേരുവകൾ ഏത്തപ്പഴം- 2 ഗോതമ്പു പൊടി- 1 1/2 കപ്പ് ബേക്കിങ് പൗഡർ- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ബേക്കിങ് സോഡ- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ജാതിക്ക പൊടിച്ചത്- 1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവാപ്പട്ട പൊടിച്ചത്- 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്- 1/4 ടീസ്പൂൺ ശർക്കര- 3/4 കപ്പ് വാനില എസ്സെൻസ്- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ- 1/2 കപ്പ് തൈര്- 1 കപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്ന…

Read More
ഊണിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ ഒരു കിടിലൻ നെത്തോലി തോരന്‍ ഉണ്ടാക്കിയാലോ?

ഊണിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ ഒരു കിടിലൻ നെത്തോലി തോരന്‍ ഉണ്ടാക്കിയാലോ?

ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ മീൻ ഇല്ലെങ്കിൽ പിന്നെ ഒരു ഉഷാറില്ല അല്ലെ, ഒരു തോരൻ വെച്ചാലോ? കിടിലൻ സ്വാദിലൊരു നെത്തോലി തോരൻ. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ നെത്തോലി മീന്‍ – അര കിലോ തേങ്ങ തിരുമ്മിയത് – അര മുറി തേങ്ങയുടെ കാന്താരി മുളക് – 4-5 എണ്ണം (പച്ചമുളക് ആയാലും മതി ) ചുവന്നുള്ളി – 7-8 എണ്ണം വെളുത്തുള്ളി – 2-3 അല്ലി മഞ്ഞള്‍പൊടി – കാല്‍ ടി സ്പൂണ്‍ കാശ്മീരി മുളക് പൊടി –…

Read More
error: Content is protected !!